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恋愛における回避依存症者の特徴 - Salon de Femmes(サロンドファム)|横浜市の恋愛・夫婦・不倫・離婚・性など男女問題をカウンセリング相談

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恋愛における回避依存症者の特徴

カテゴリ: 恋愛コラム 公開日:2019年06月17日(月)

 

 

「相手と突然連絡が取れなくなってしまった」
「相手が急にそっけない態度を取るようになった」
「付き合いに条件を立てられる」
「要求が強く、応じられないとダメ出しをされて辛い」
「自分は相手に相応しい人間ではないのではないだろうか」

 

 

 

良好な関係を築いてきたつもりだったのに
何故こんなに辛い関係に変わってしまったのかと
ひとり悩んで自分を責めてしまい
苦しまれている方が多いと思います。

 

 

 

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そんな状態にある相手は
「回避依存症者」であるかもしれません。

 

 

 

【回避依存症者とは?】

 

回避依存症者とは
「深い人間関係を構築するのが怖く
意識下でそれを回避しようとしてしまう人」
のことを指します。

 

 

 

恋愛関係になり親密になったはいいものの
その関係が深くなることを意識下で拒んでしまいます。

 

 

 

「お互いに進んで親しくなったのにどうして?」
と首を傾げてしまうのではないでしょうか。

 

 

 

恋愛における回避依存症者の特徴を
以下に列挙していきましょう。

 

 

 

1/ 自意識過剰で自分が一番な「ナルシスト」

 

回避依存症者は
周囲から見ると自信家であり
自分が一番なナルシストであることが多いです。

 

 

 

表面上では周りの人間に信頼されていますが
自分の素の部分はひた隠しにすることが特徴です。

 

 

 

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故に恋愛においても
常に自分が優位になるように動きます。

 

 

 

相手とのスタンスは自分が上位であり
相手が下位と決めてかかることが多くあります。

 

 

 

2/ 束縛されることを嫌い自由を好む「フリーダム」

 

束縛されることを極端に嫌い
自分の行動は秘密にすることが多くあります。

 

 

 

スマホなどのロックも欠かさず
スケジュールも細かく知らせることはありません。

 

 

 

性的奔放者やフリーな恋愛を楽しみ
浮気や不倫に対する罪悪感も全くなく
刹那的な恋愛を好みますが
そこに対するリスクはあまり気に留めません。

 

 

 

いきなり連絡が途絶えたり
メールが疎遠になってしまうのもこのタイプです。

 

 

 

故に何事においても物事を長続き出来ません。

 

 

 

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このタイプの人間は
コツコツと地道な努力をするような
性格が堅実なタイプではなく
天才やカリスマによく見られる傾向があります。

 

 

 

感情は熱しやすくも冷めやすい性格と言えます。

 

 

 

意味もなく転職を繰り返していたり
趣味や恰好がよく変化したりします。

 

 

 

恋愛の継続がそもそも苦手なのであり
不特定多数の相手とアバンチュールを楽しむか
深く付き合っても毎回長く続きません。

 

 

 

3/ 恋愛に上下関係を決め込む「独裁者」

 

恋愛関係である以上対等であるべき二人
しかし恋愛に上下関係を決め込むのが
この「独裁者」です。

 

 

 

高学歴で優秀であり収入がいいことを鼻にかけ
相手の自己評価や自尊心を落としていきます。

 

 

 

相手に「自分は相手にとって価値のない人間だ。」
「相手がいないと生きていけない。」と思い込ませることで
自動的に相手が離れられなくなるように仕向けます。

 

 

 

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4/ 何かと要求やわがままが多い「搾取者」

 

このタイプは相手からお金や労力
そしてセックスまでを搾取していきます。

 

 

 

直接的に借金を求めてきたり
都合のいいセックスを要求するのではなく
甘い囁きや巧妙な甘え方で相手を籠絡します。

 

 

 

対等な恋愛関係を築いたりせず
自分が傷つくことを恐れるあまり
与え合う健全な関係を築けず
一方的に搾取する関係へ向かうのです。

 

 

 

「独裁者」が相手を支配する関係ならば
「搾取者」は相手をとことん利用します。

 

 

 

【回避依存症者の原因とは?】

 

1/ 自分が傷付くことを極度に恐れるプライドの高さ

 

回避依存症者に共通することは
フリーダムは好きでも
実際の孤独を極度に恐れていて
非常に寂しがり屋であるということです。

 

 

 

「人と深い関係になっても維持する自信がない」
「人にポンと見捨てられるのが怖い」
という心の弱さが根底にあるのです。

 

 

 

極端な言い方をすると
「捨てられる前に捨ててやる」
という偏狭な思考が身についているのです。

 

 

 

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2/ 幼少期から思春期のエピソードにおいて家庭不和があった

 

回避依存症者の生育歴のエピソードは
これを紐解くために重要なキーポイントとなります。

 

 

 

両親が離婚していて片親で育っていたり
両親が常に不仲であった場合に多い傾向があります。

 

 

 

本人の生育歴において
両親から愛されて育っていなかったり
愛を感じられる家庭環境ではないことが原因で
愛する人に裏切られたりすることは当たり前で
愛する人を心から信じることが出来ず
傷付くことを極端に恐れて
予防線を張るようになっているのです。

 

 

 

父親が亭主関白であったり浮気性であった場合
高圧的で傲慢な父親に母親が耐え忍んでいる姿を
本人が常に横で見ながら育った場合にも多く見られます。

 

 

 

【回避依存症者は変わることが出来るのか?】

 

回避依存症を克服することはかなり困難です。

なぜならばそれもひとつの性質であるからです。

 

 

 

三つ子の魂百までと言われますが
それ位に人間の性質性格は
なかなか変わることが出来ません。

 

 

 

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しかし性質の根底を変えられないまでも
意識して矯正することは可能ではないでしょうか。

 

 

 

それにはまず「固定観念」を捨て去ることに尽きます。

 

 

 

回避依存症者は
「あるか、ないか」という
0か100かの極端な白黒を
決めたがる傾向にあります。

 

 

 

相手との関係の中で困難なことがあったり
自分が辛い状況に立たされたり
自分が傷付いてしまったりすると
その状況から逃げることしか思いつかなくなります。

 

 

 

それは自分だけが傷付かないように
意識下で守りに入るためのもので
そこに相手がどういう感情を抱くのかまでは
思いを寄せることは出来ません。

 

 

 

よって中途半端な感情は受け入れることが出来ず
関係を切り捨ててしまう癖があります。

 

 

 

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恋人と難しい状況になってしまうと
対処を共に考えることをせず
すぐ別れを選択するのはこのためなのです。

 

 

 

思考に柔軟さを持ち合わせることと
相手の立場に立って思いを巡らせてみること
そして何事も損切りが早いのではないかと
自らを疑ってかかる思考を身につけることが
回避依存症を克服する第一歩です。

 

 

 

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代表サロンカウンセラー 祥子

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